Bauernbrötchen

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13.7 mg pro 100g PHE
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Bauernbrötchen
Bauernbrötchen
   
6,00 €
Inhalt: 0.6 Kilogramm (10,00 € / 1 Kilogramm)

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Herrliche eiweißarme Bauernbrötchen 8 x 75g für ein leckeres Frühstück... mehr
Produktinformationen "Bauernbrötchen"

Herrliche eiweißarme Bauernbrötchen 8 x 75g für ein leckeres Frühstück oder einfach zum snacken.

Zutaten:
glutenfreies Mehl (glutenfreie Weizenstärke, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Dextrose), Wasser, Natursauerteig, pflanzliches Öl (Rapsöl), Zucker, Karamellsirup, Salz, Hefe, Karamellpulver, Emulgator: Sojalecithin.

Nährwerte pro 100g
Fett / Fat / Vet / Tluszcz / Yag / Fedt (g): 3,3 g
Kohlenhydrate / Carbohydrates / Koolhydraten / Weglowodany / Karbonhidratlar / Kulhydrater (g): 48,2 g
Phenylalanin / Phenylalanine / Fenylalaline / Phenylalanine / Fenilalalin / Fenylalanin (mg)**: 13,7 mg
Energie / Energy / Energie / Energia / Enerji / Energi (kj/kcal): 946/227 kj/kcal
Eiweiß / Protein / Eiwit / Bialko / Protein / Protein (g): 0,5 g
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10 mg pro 100g PHE
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mg pro 100g / Portion
PKU-Milch PKU-Milch
2,25 €
Inhalt 0.2 Liter (11,25 € / 1 Liter)
Abb. ähnlich
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11.9 mg pro 100g PHE
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mg pro 100g / Portion
Zwiebelbrot Zwiebelbrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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266 mg pro 100g PHE
266
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mg pro 100g / Portion
Blutwurst Blutwurst
5,75 €
Inhalt 0.2 Kilogramm (28,75 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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28.9 mg pro 100g PHE
28.9
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mg pro 100g / Portion
Mohnbrötchen Mohnbrötchen
6,00 €
Inhalt 0.6 Kilogramm (10,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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34.6 mg pro 100g PHE
34.6
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mg pro 100g / Portion
Sesambrötchen Sesambrötchen
6,00 €
Inhalt 0.6 Kilogramm (10,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
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11.7 mg pro 100g PHE
11.7
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Brötchen Brötchen
5,25 €
Inhalt 0.6 Kilogramm (8,75 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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13.7 mg pro 100g PHE
13.7
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mg pro 100g / Portion
Hirtenbrot Hirtenbrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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26.5 mg pro 100g PHE
26.5
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Sesambrot Sesambrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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9.4 mg pro 100g PHE
9.4
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mg pro 100g / Portion
Eiweissarme Hörnchen  / Croissants Eiweissarme Hörnchen / Croissants
4,25 €
Inhalt 0.3 Kilogramm (14,17 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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15.3 mg pro 100g PHE
15.3
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mg pro 100g / Portion
Kartoffelbrot Kartoffelbrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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13.7 mg pro 100g PHE
13.7
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mg pro 100g / Portion
Sauerteigbrot Sauerteigbrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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36.6 mg pro 100g PHE
36.6
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mg pro 100g / Portion
Landbrot Landbrot
5,00 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (10,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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14.9 mg pro 100g PHE
14.9
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mg pro 100g / Portion
Olivenbrot Olivenbrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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13.7 mg pro 100g PHE
13.7
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mg pro 100g / Portion
Oberländer Oberländer
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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PHE-Wert**
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11.7 mg pro 100g PHE
11.7
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mg pro 100g / Portion
Laugenstangen Laugenstangen
5,00 €
Inhalt 0.3 Kilogramm (16,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
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11.9 mg pro 100g PHE
11.9
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mg pro 100g / Portion
Zwiebelbrot Zwiebelbrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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17 mg pro 100g PHE
17
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mg pro 100g / Portion
Fusilli Fusilli
5,75 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (11,50 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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183 mg pro 100g PHE
183
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mg pro 100g / Portion
10 frische Kartoffelwürstchen 10 frische Kartoffelwürstchen
12,50 €
Inhalt 0.4 Kilogramm (31,25 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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PHE-Wert**
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11.7 mg pro 100g PHE
11.7
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mg pro 100g / Portion
Weißbrot Weißbrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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31 mg pro 100g PHE
31
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mg pro 100g / Portion
Milupa lp-Ringlets mit Schokolade Milupa lp-Ringlets mit Schokolade
6,75 €
Inhalt 0.25 Kilogramm (27,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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23 mg pro 100g PHE
23
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mg pro 100g / Portion
Mevalia Fusilli Mevalia Fusilli
5,00 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (10,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
EXCLUSIVE
PHE-Wert**
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10 mg pro 100g PHE
10
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mg pro 100g / Portion
Mini Crackers Mini Crackers
2,25 €
Inhalt 0.04 Kilogramm (56,25 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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PHE-Wert**
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11.7 mg pro 100g PHE
11.7
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Laugenbrezeln Laugenbrezeln
5,00 €
Inhalt 0.3 Kilogramm (16,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
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11.7 mg pro 100g PHE
11.7
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Baguette Baguette
5,00 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (10,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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5.5 mg pro 100g PHE
5.5
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mg pro 100g / Portion
Taranis Rührkuchen Zitrone Taranis Rührkuchen Zitrone
6,25 €
Inhalt 0.24 Kilogramm (26,04 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
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9.4 mg pro 100g PHE
9.4
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mg pro 100g / Portion
Berliner Berliner
5,00 €
Inhalt 0.44 Kilogramm (11,36 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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17 mg pro 100g PHE
17
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mg pro 100g / Portion
Kräuter-Kräcker Kräuter-Kräcker
6,75 €
Inhalt 0.15 Kilogramm (45,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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301 mg pro 100g PHE
301
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mg pro 100g / Portion
Streichleberwurst Streichleberwurst
5,75 €
Inhalt 0.2 Kilogramm (28,75 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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183 mg pro 100g PHE
183
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mg pro 100g / Portion
6 Kartoffelwürstchen in der Dose 6 Kartoffelwürstchen in der Dose
8,00 €
Inhalt 0.24 Kilogramm (33,33 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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17 mg pro 100g PHE
17
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mg pro 100g / Portion
Tagliatelle Tagliatelle
3,50 €
Inhalt 0.25 Kilogramm (14,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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24 mg pro 100g PHE
24
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mg pro 100g / Portion
Flakes Schoko Flakes Schoko
6,50 €
Inhalt 0.375 Kilogramm (17,33 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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0 mg pro 100g PHE
0
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Bonvita Reismilch Tafel Weiss Bonvita Reismilch Tafel Weiss
3,25 €
Inhalt 0.1 Kilogramm (32,50 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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17 mg pro 100g PHE
17
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Lasagne Lasagne
5,75 €
Inhalt 0.25 Kilogramm (23,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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17 mg pro 100g PHE
17
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Penne Penne
5,75 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (11,50 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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25 mg pro 100g PHE
25
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  •  
mg pro 100g / Portion
Mevalia Rice Mevalia Rice
4,50 €
Inhalt 0.4 Kilogramm (11,25 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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5 mg pro 100g PHE
5
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mg pro 100g / Portion
Milupa lp-Flakes Milupa lp-Flakes
6,75 €
Inhalt 0.375 Kilogramm (18,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
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10.4 mg pro 100g PHE
10.4
PHE**
  •  
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mg pro 100g / Portion
Apfelberliner Apfelberliner
5,00 €
Inhalt 0.44 Kilogramm (11,36 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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14 mg pro 100g PHE
14
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mg pro 100g / Portion
Statt Reis Statt Reis
5,75 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (11,50 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
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23 mg pro 100g PHE
23
PHE**
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  •  
mg pro 100g / Portion
Mevalia Penne Mevalia Penne
5,00 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (10,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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240 mg pro 100g PHE
240
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mg pro 100g / Portion
Metzgers Beste Wiener Art Metzgers Beste Wiener Art
7,75 €
Inhalt 0.204 Kilogramm (37,99 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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175 mg pro 100g PHE
175
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mg pro 100g / Portion
Zum Aufschneiden Bratwurst Art Zum Aufschneiden Bratwurst Art
4,75 €
Inhalt 0.195 Kilogramm (24,36 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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90 mg pro 100g PHE
90
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mg pro 100g / Portion
Taranis Fleisch - Ersatz (4 Beutel x 62 g) Taranis Fleisch - Ersatz (4 Beutel x 62 g)
8,75 € 16,50 €
Inhalt 0.248 Kilogramm (35,28 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
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10 mg pro 100g PHE
10
PHE**
  •  
  •  
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mg pro 100g / Portion
Kräcker Kräcker
6,75 €
Inhalt 0.15 Kilogramm (45,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
  •  
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34.6 mg pro 100g PHE
34.6
PHE**
  •  
  •  
  •  
mg pro 100g / Portion
Sesambrötchen Sesambrötchen
6,00 €
Inhalt 0.6 Kilogramm (10,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
  •  
  •  
9.4 mg pro 100g PHE
9.4
PHE**
  •  
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mg pro 100g / Portion
Eiweissarme Hörnchen  / Croissants Eiweissarme Hörnchen / Croissants
4,25 €
Inhalt 0.3 Kilogramm (14,17 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
  •  
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  •  
15.3 mg pro 100g PHE
15.3
PHE**
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  •  
  •  
mg pro 100g / Portion
Kartoffelbrot Kartoffelbrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
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  •  
32 mg pro 100g PHE
32
PHE**
  •  
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  •  
mg pro 100g / Portion
Spaghetti Spaghetti
7,00 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (14,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
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29 mg pro 100g PHE
29
PHE**
  •  
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mg pro 100g / Portion
Mevalia Fette Toaste Mevalia Fette Toaste
4,25 €
Inhalt 0.12 Kilogramm (35,42 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
NEW
PHE-Wert**
  •  
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  •  
224 mg pro 100g PHE
224
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  •  
  •  
  •  
mg pro 100g / Portion
Metzgers Beste Fränkische Art Metzgers Beste Fränkische Art
7,75 €
Inhalt 0.22 Kilogramm (35,23 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
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32 mg pro 100g PHE
32
PHE**
  •  
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mg pro 100g / Portion
Penne - Italian Pasta Penne - Italian Pasta
7,00 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (14,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
  •  
  •  
30 mg pro 100g PHE
30
PHE**
  •  
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mg pro 100g / Portion
Ditalinin Rigatoni - Italian Pasta Ditalinin Rigatoni - Italian Pasta
7,00 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (14,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
  •  
  •  
  •  
26.5 mg pro 100g PHE
26.5
PHE**
  •  
  •  
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mg pro 100g / Portion
Sesambrot Sesambrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
  •  
  •  
  •  
13.7 mg pro 100g PHE
13.7
PHE**
  •  
  •  
  •  
mg pro 100g / Portion
Oberländer Oberländer
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
  •  
  •  
36.6 mg pro 100g PHE
36.6
PHE**
  •  
  •  
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mg pro 100g / Portion
Landbrot Landbrot
5,00 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (10,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
  •  
  •  
  •  
28.9 mg pro 100g PHE
28.9
PHE**
  •  
  •  
  •  
mg pro 100g / Portion
Mohnbrötchen Mohnbrötchen
6,00 €
Inhalt 0.6 Kilogramm (10,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
  •  
  •  
14 mg pro 100g PHE
14
PHE**
  •  
  •  
  •  
mg pro 100g / Portion
Statt Reis Statt Reis
5,75 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (11,50 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
  •  
  •  
24 mg pro 100g PHE
24
PHE**
  •  
  •  
  •  
mg pro 100g / Portion
Flakes Schoko Flakes Schoko
6,50 €
Inhalt 0.375 Kilogramm (17,33 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
  •  
  •  
45 mg pro 100g PHE
45
PHE**
  •  
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mg pro 100g / Portion
Salinis Brezel Salinis Brezel
1,95 €
Inhalt 0.06 Kilogramm (32,50 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
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0 mg pro 100g PHE
0
PHE**
  •  
  •  
  •  
mg pro 100g / Portion
Amelini Pasta Amelini Pasta
5,25 €
Inhalt 1 Kilogramm (2,63 € / 0.5 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
  •  
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23 mg pro 100g PHE
23
PHE**
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  •  
mg pro 100g / Portion
Mevalia Fusilli Mevalia Fusilli
5,00 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (10,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
SALE
NEW
EXCLUSIVE
PHE-Wert**
  •  
  •  
  •  
30 mg pro 100g PHE
30
PHE**
  •  
  •  
  •  
mg pro 100g / Portion
Linguine Pasta Linguine Pasta
7,00 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (0,00 € / Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
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  •  
225 mg pro 100g PHE
225
PHE**
  •  
  •  
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mg pro 100g / Portion
Bonvita Rice Waffeln Bonvita Rice Waffeln
3,00 €
Inhalt 0.1 Kilogramm (30,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
NEW
EXCLUSIVE
PHE-Wert**
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85 mg pro 100g PHE
85
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mg pro 100g / Portion
Vitaness "Gurke-Kurkuma" Vitaness "Gurke-Kurkuma"
4,25 €
Inhalt 0.1 Kilogramm (42,50 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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10 mg pro 100g PHE
10
PHE**
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  •  
mg pro 100g / Portion
Vitanu Noodles BIO Vitanu Noodles BIO
3,50 €
Inhalt 0.27 Kilogramm (12,96 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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  •  
30 mg pro 100g PHE
30
PHE**
  •  
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mg pro 100g / Portion
Smelk Haferliebe Classic Smelk Haferliebe Classic
3,75 €
Inhalt 1 Kilogramm
PHE-Wert**
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135 mg pro 100g PHE
135
PHE**
  •  
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  •  
mg pro 100g / Portion
Schwartau Schoko Mac Schwartau Schoko Mac
3,50 €
Inhalt 0.4 Kilogramm (8,75 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
EXCLUSIVE
PHE-Wert**
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  •  
10 mg pro 100g PHE
10
PHE**
  •  
  •  
  •  
mg pro 100g / Portion
Mini Crackers Mini Crackers
2,25 €
Inhalt 0.04 Kilogramm (56,25 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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  •  
0 mg pro 100g PHE
0
PHE**
  •  
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mg pro 100g / Portion
ProZero ( 250ml) ProZero ( 250ml)
2,25 €
Inhalt 0.25 Liter (9,00 € / 1 Liter)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
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14.7 mg pro 100g PHE
14.7
PHE**
  •  
  •  
  •  
mg pro 100g / Portion
EGGZ EGGZ
25,75 €
Inhalt 0.454 Kilogramm (56,72 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
  •  
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202 mg pro 100g PHE
202
PHE**
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  •  
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mg pro 100g / Portion
Kartoffelwurst mit Paprikastreifen Kartoffelwurst mit Paprikastreifen
5,75 €
Inhalt 0.2 Kilogramm (28,75 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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183 mg pro 100g PHE
183
PHE**
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mg pro 100g / Portion
6 Kartoffelwürstchen in der Dose 6 Kartoffelwürstchen in der Dose
8,00 €
Inhalt 0.24 Kilogramm (33,33 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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32 mg pro 100g PHE
32
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Fettucini - Italian Pasta Fettucini - Italian Pasta
4,50 €
Inhalt 0.25 Kilogramm (18,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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32 mg pro 100g PHE
32
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Pasta Fusilli - italienische Pasta Pasta Fusilli - italienische Pasta
7,00 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (14,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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10 mg pro 100g PHE
10
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Wilmersburger Scheiben Tomate Basilikum Wilmersburger Scheiben Tomate Basilikum
4,00 €
Inhalt 0.15 Kilogramm (26,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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22 mg pro 100g PHE
22
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Taranis Crêpes und Waffeln Taranis Crêpes und Waffeln
5,50 € 8,00 €
Inhalt 0.3 Kilogramm (18,33 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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6.4 mg pro 100g PHE
6.4
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Taranis Dalia Flüssigkeit (200ml) Taranis Dalia Flüssigkeit (200ml)
2,00 €
Inhalt 0.2 Kilogramm (10,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
PHE-Wert**
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18.9 mg pro 100g PHE
18.9
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Taranis Haselnuss-Brotaufstrich Taranis Haselnuss-Brotaufstrich
6,25 €
Inhalt 0.23 Kilogramm (27,17 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
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11.7 mg pro 100g PHE
11.7
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Baguette Baguette
5,00 €
Inhalt 0.5 Kilogramm (10,00 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
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11.7 mg pro 100g PHE
11.7
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Weißbrot Weißbrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
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11.9 mg pro 100g PHE
11.9
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Zwiebelbrot Zwiebelbrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
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13.7 mg pro 100g PHE
13.7
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Hirtenbrot Hirtenbrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
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14.9 mg pro 100g PHE
14.9
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Olivenbrot Olivenbrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
FRESH
PHE-Wert**
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13.7 mg pro 100g PHE
13.7
PHE**
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mg pro 100g / Portion
Sauerteigbrot Sauerteigbrot
5,00 €
Inhalt 0.75 Kilogramm (6,67 € / 1 Kilogramm)
Abb. ähnlich
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